Обруч гимнастический SP-Planeta Hula Hoop COLOR BALL FI-358 (6 секций)

Материал: пластик.
Диаметр: 90 см.
Вес: 1,5 кг.
Количество секций: 6.
Цвет: мятно-желтый.
Назначение: для фитнес-тренировок, пилатеса, лечебной физкультуры.

назначения
Обруч - незаменимый тренажер, который поможет вам сделать талию осиной, а мышцы привести в тонус. Особенность данного снаряда - массажные полусферы, которые расположены по внутреннему краю обода. Они обеспечивают приток крови к проблемной зоне, и увеличивают эффективность тренировки.

Разумеется, занятия необходимо сочетать с правильным питанием, а также добавить обязательный предварительный разогрев мышц. Если вы расширите комплекс и внесете в него упражнения на другие группы мышц, то стройное тело вам гарантирован! А еще обруч - это щадящий вид кардио для людей с избыточным весом, с ним не нужно прыгать, бегать и перегружать суставы.

описание
Обруч выполнен в виде кольца из пластика, собранное из нескольких сегментов. Чтобы не испытывать затруднений при сборке, соседние элементы окрашены в разные цвета. Конструкция достаточно надежная, поскольку все элементы соединяются между собой специальными прочными замками-фиксаторами.

По массажный эффект соответствует ряд полусфер, расположенных по внутренней стороне снаряда. Они обеспечивают равномерное воздействие на талию, бока, спину и бедра. Выполнен элементы из неопрена, который несколько смягчает влияние выпуклостей на кожу, однако если одежда не будет закрывать талию и бедра, то гематом избежать не удастся.

Использование
Чтобы обруч не травмировал кожу, надевайте плотную футболку или майку, которая хорошо облегает тело и не скользит. Во время тренировки работают косые и прямые мышцы живота, формируется хороший пресс. Для того чтобы результат был виден, начните тренироваться с 5-10 минут 3 раза в неделю и доведите общенедельную продолжительность занятий примерно до 200 минут (по полчаса в день).

преимущества:

По всему периметру обруча расположены массажные полусферы, которые усиливают эффект от тренировки.
Снаряд легко разобрать на сегменты и компактно сложить для хранения.
Диаметр и вес обруча оптимальный для взрослого человека.