Роллер для йоги и пилатеса (мфр ролл) SP-Sport Grid Bubble Roller FI-6672 (45см)

Материал: этиленвинилацетат(EVA).
Длина: 45 см.
Диаметр: 14 см.
Цвет: оранжевый, фиолетовый, черный, салатовый, синий, розовый.
Назначение: для самомассажа, занятий йогой и пилатесом.

Назначение
Широкое применение роллеров не только в йоге и пилатесе, но и других видах спорта, а также в реабилитационной медицине, обусловлено их эффективным влиянием на мышечные и соединительные ткани человека. Будучи отличным тренажером для развития равновесия и функциональности, роллер также отличный инструмент самомассажа. Он помогает избавиться от спаек соединительной ткани, устраняет скованность мышц и улучшает кровообращение. Это в свою очередь предотвращает появление мышечной боли, делает мускулатуру более эластичной, а процесс регенерации после напряженной тренировки занимает гораздо меньше времени.

Тренировки с роллером не требуют особых навыков, поэтому пользоваться им могут как спортсмены, так и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, решившие укрепить свое тело. Заниматься можно и в домашних условиях, и в коммерческом спортзале.

Описание
Для изготовления роллера применяют высококачественный синтетический материал – этиленвинилацетат (EVA), отличающийся стойкостью к износу и многократным деформациям. Благодаря этому роллер сохраняет свой внешний вид и свойства даже после очень интенсивного использования на протяжении многих лет. Умеренно жесткие округлые шипы, похожие на пузырьки на воде и равномерно расположенные на роллере, образуют многомерную поверхность, обеспечивающую глубокое воздействие на ткани тела, при этом создавая ощущение, что мышцы разминает умелый массажист. Расстояние между ними подобрано таким образом, чтобы одновременно оказывать давление на разные точки тела.

Как пользоваться
Упражнения с роллером просты, поэтому понятны на интуитивном уровне. Например, боковые мышцы корпуса можно проработать следующим образом. Лягте на правую сторону, подмышкой на роллер, выпрямите ноги, а правую руку вытяните вдоль тела вверх. Положите левую руку на пол перед собой для поддержки, а левую ногу на пол позади правой. Отталкиваясь ими, несколько раз медленно прокатитесь боком от подмышки к нижней части грудной клетки. Перевернитесь на другую сторону и повторите.

Достоинства:

Благодаря оптимальным размерам удобен в хранении и переносе без ущерба эксплуатационным функциям.
Может использоваться как новичками, только начинающими спортивную карьеру, так и опытными профессионалами.
Идеально подходит для регенерации всех мышц тела, способствует улучшению самочувствия.
Благодаря материалам высочайшего качества его практически невозможно повредить.