Плиометрический бокс 60x50x40см Masif 15мм
- Нет в наличии
- Код: 14253
6 000 ₴
Плиометрический бокс 60x50x40см Masif 15ммНет в наличии
6 000 ₴
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Зачем тренироваться на ящике? По сути, любое упражнение, предусматривающее динамический переход от поглощения силы к его применению, является плиометрическим упражнением. Итак, если вы прыгаете на месте, вы выполняете плиометрическое упражнение. Если говорить немного более технически и на примере прыжков на месте, во время приземления после прыжка ваши бедра будут все время напряжены (технически мы говорим об эксцентричном сокращении мышц), а затем передадут всю силу вниз с помощью мгновенного сокращения мышц (концентрическое сокращение мышц). Такая схема мышечного сокращения известна как цикл растяжения-сокращения. Мышцы способны генерировать огромное количество силы таким образом во время плиометрических упражнений. Поэтому этот вид тренировок прекрасный способ развить скорость, силу и ловкость.
"Артикул": Masif
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Primera |
Информация для заказа
- Цена: 6 000 ₴