Еспандер лижника, боксера, плавця UR HO-4719

Матеріал: джгут — гума в PL обплетенні, ручки — поліестер.
Довжина еластичного джгута – 4 м.
Діаметр — 8 мм.
Цвет: чорний, синій.
Рівень навантаження: середній.
Призначення: для фізичної підготовки плавців, боксерів, лижників та спортсменів інших дисциплін.

Призначення

Тренажер призначений для виконання динамічних вправ, які розвивають силу, швидкість, координацію рухів. Має загальнозміцнювальну дію на м'язовий корсет і суглоби спортсмена. Також він дає змогу відпрацьовувати функціональні рухи, звичайні для лижників, плавців, боксерів.

Опис

Снаряд являє собою довгий гумовий шнур (жгут) з лямками, що виконують функцію ручок на кінцях. Для виготовлення джгута використовується міцна якісна гума, яка має гарну пружність і високу зносостійкість. Лямки виготовлені з міцного м'якого поліестеру, що дає змогу їх використовувати не тільки як ручки, але і як фіксувальні петель (на гомілку, передпліччя).

Використання

За великим рахунок, цей еспандер — універсальний тренажер. Якщо потрібно виконувати вправи з невеликою амплітудою, наприклад, дати цільове навантаження на окремі м'язи, то можна скласти еспандер удвічі (втрої). І, навпаки, під час виконання функціональних вправ, скажімо, для відпрацювання боксером атакувального випадку з нанесенням удару, еспандер можна закріпити за нерухому опору. У цьому разі, завдяки звичайній довжині джгута, спортсмен має вдосталь простору для маневру.

Вправи з еспандером актуальні як для новачків, так і для досвідчених атлетів. У першому випадку вони готують опорно-руховий апарат людини до подальших серйозних навантажень, у такий спосіб зводячи ризик травм до мінімуму. У другому роблять тренування різноманітнішим, що завжди позитивно впливає на результативність.

Тренуватися з еспандером можна в будь-якому просторому приміщенні (спортзал, велика кімната) або на вулиці.

Переваги:

• Простота конструкції та якість використовуваних матеріалів забезпечують тривалий термін експлуатації снаряда.
• Зручний у зберіганні та перенесенні він не займе багато місця в сумці та не буде тягарем на ранковій пробіжці.
• Завдяки універсальності його можна використовувати й для силового, і для функціонального тренінгу.